VIVIR MÁS Y MEJOR

  • A menudo se asocia la enfermedad a la vejez, algo así como que estamos destinados a sufrir los últimos años de nuestra vida. Pero eso no es del todo verdadero, de hecho, podemos encontrar en el mundo muchas personas que son activas aún a sus 80 o 90 y hasta 100 años. También existen lugares del mundo donde viven comunidades que se caracterizan por ser longevos: Loma linda, Okinawa, por nombrar solo un par. Así que el sufrimiento en la "tercera edad" mas bien tiene que ver con otros factores como: el estilo de vida en el presente y el estilo de vida que hemos tenido durante nuestro tiempo pasado.

La buena noticia es que si todavía estamos vivos y no tenemos una enfermedad catastrófica que nos impida, podemos hacer cambios inteligentes y revertir muchos sufrimientos. Ojalá, muchos jóvenes entendieran esto, a saber que lo que sembramos hoy es muy posible cosecharlo después de unos cuantos años. Esto es cierto para demasiadas cosas en la vida.

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